食べることが如何に大切か
本当に実感した。
体調が悪くても、食欲さえあれば、食べ物で回復できる。年齢が行けば行くほど、食べることが大事。

今は食べないことを考えて、ダイエットしているんだけどね。

荷物の断捨離。特に洋服。考えてみると20年以上前のパンツ、下着ではないよ!を履いていた。そして

身体のデトックス。とにかく必要だと、ファスティング。定期的にやることにします。

あと2か月か。。。。。

そろそろ、おせちを心配する時期。笑ってよい年でした、って言える年にしたいね!

所属しているロータリーの25年。25年前と同様司会を務めました。違いは、今回は、英語メインでやったこと。

いずれにしろ、人生あっというまですね。まだまだ挑戦は続くので、身体のメンテナンスを一番の趣味として?います。交感神経と副交感神経の切り替えが難しい。呼吸法も大事!

様々なところに行った。人生最後の食事とか人生最後の楽園とか。この年齢になると考える。私にとっては、やはり、ここかな。何かあったらきっと、一度は、ここに来るだろう。

それは、不思議とニューヨークではなく。気も良いのだよね。

フジテレビ跡地近くに昨日立ち寄る。でもここにフジテレビがあったなんて知らない人が多くなってきているんだね。

お台場のイメージだけなのかな。

 

河田町は様変わり。時代を感じます。

やはり、色んな方との交わりの中で、楽しい波の輪が広がっていくようです。さ、今週は、かなりのタイトなスケジュール!頑張っていきましょう!

私達の人生にとって戦争は身近ではなくても傷跡を語る直接の体験者世代を親に持っている。73年経ち、戦争を知らない世代がほとんど。遠い他国の事と感じる、または、それすらも感じない世代が増えている。平和の有難さを今一度感じる一日にしたい。

G1メンバーで勉強会。

色々な課題があり、しかし、乗り越えて、動かしていかなくてはならない大事なテーマ。

生きること、生かされること。身近な問題としても勉強しています。何より、日本では生きること、死ぬこと

そういった教育が宗教以外に少ないような。。。

 

20年間に渡っての大きな一歩を提言していければと思います。

どんどんやっていきたいですね。。。公私ともに。

最近日課になっていること、結構生活のリズムになって良いです。

何でも良いので新しいことを始めるのはリフレッシュになります。勿論、一旦やり始めたら結構しつこくやります。


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